Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 60,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 45,63g | Prot: 124,60g | Carbh: 42,48g.
Desayuno: Morangos, Farelo de Aveia, Whey Protein Metapure. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde, Feijão Carioca Cozido, Ovo de Codorna, Arroz Parboilizado Cozido, Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Rúcula. Cena: Ovo de Codorna, Cebola Roxa, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Amêndoas, Melão Amarelo. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desirre Rocha
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