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1024 kcal
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Grasa: 32,68g | Prot: 42,81g | Carbh: 138,39g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Saori Saus Tiram, Jagung, Jamur Tiram, Buncis, Mentimun. Cena: Tempe, Mayones, Seledri, Jagung, Mentimun. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Sunpride Pisang Single, Asiamilk, Bolu Pandan. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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