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bismillah, pelan² yuk .. pasti bisa:)
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1514 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 85,82g | Carbh: 165,08g.
Desayuno: Pisang, Saus Cokelat, Bubur Ayam. Almuerzo: Sosro Teh Botol (Botol), Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Cena: Ayam Rica-Rica, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Tahu Kukus. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Enayuliza93
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