Diario de Maratussholichah, 12 oct. 20

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Cara makan kentang biar gak bosen (buat perkedel kentang dikasih bawang pre dan telur trus dimasak no minyak no garam) plus sup ayam. Rasane wes maknyuss hihi. 301 kal uda kenyang wkwk

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:

1452 kcal

Grasa: 55,25g | Prot: 62,07g | Carbh: 190,72g. Desayuno: Jeruk Nipis, Bakso Ikan, Pisang. Almuerzo: Daun Bawang, Kubis Hijau Dimasak, Sup Ayam, Perkedel Kentang. Cena: Pisang, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi. más...

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Comentarios

kentangny dikukus dulu ga kak?

12 oct. 20 por el miembro: chantiqueku

Iyaa betul dikukus dulu kak

12 oct. 20 por el miembro: Maratussholichah

mo nyoba ah besok....makasih kak...

12 oct. 20 por el miembro: chantiqueku

Monggo kak 👍🏻 bumbunya aku pake bawang putih yg dialusin sama lada aja hehe

12 oct. 20 por el miembro: Maratussholichah

abis dikukus digoreng ga kak? resep kak

12 oct. 20 por el miembro: frtne

@Frtne : - Kentang 134g dikukus trus dialusin dan dicampur dg bawang putih lada yg sblm e uda dialusin jg - Kentang yg uda Alus dicampur bawang pre 30g trus di bentuk gepeng krn dimasak tanpa minyak jd adonan nya gepeng aja. - Diolesin putih telur trus panggang di teflon anti lengket. Selamat mencoba ^^ Meskipun tanpa garam tetep gurih karena ada baput nya hehe

12 oct. 20 por el miembro: Maratussholichah


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