Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 71,79g | Prot: 85,95g | Carbh: 246,96g.
Desayuno: DM Bio Chiasamen, K-Classic Exotische Obstmischung, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Alnatura Kokoschips, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Walnussöl, Äpfel, BioBio Rote Beete Gekocht, Bonduelle Kichererbsen . Cena: Weißwein, Mestemacher Walnuss-Brot, Greyerzer, Rucola , Maredo Zwiebeln, Möhren, Champignons, REWE Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Äpfel, Latte Macchiato. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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