Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 86,25g | Carbh: 168,37g.
Desayuno: Zucchero, Uva Passa, Primia Miele Millefiori, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Polpette di Manzo. Cena: Wasa Wasa 100, Parmigiano (in Pezzi), Vino Rosso da Tavola, Wasa Integrale, Salmone, Pizza Capricciosa, Brodo di Pesce. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, Mandarino, Mele Granny Smith, Uva Bianca. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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