Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 101,15g | Prot: 96,27g | Carbh: 211,80g.
Desayuno: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Творожная Запеканка, Овсяноблин, Vera Кокосовое Масло, АТБ Авокадо, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом , Taciaty Крем Сыр, Ilona Лаваш Вірменський , Оладьи на Кефире. Almuerzo: Агуша Фруктовое Пюре , Малина, Своя Линия Йогурт Черника, Сан Саныч Семечки Жареные, Своя Линия Тыквенные Семечки , Good Morning Гранола Фрукты. Cena: Агуша Фруктовое Пюре , Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом , Своя Линия Йогурт Черника, Украинский Творог 5%, Вареное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, АТБ Авокадо, Розумний Вибір Гречка, Свекла Вареная, Козуб Сыр Моцарелла, De Luxe Оливковое Масло, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . Pasa Bocas / Otros: Оладьи на Кефире, Сливы. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grechin.anastasia
|