Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 33,36g | Prot: 99,04g | Carbh: 76,43g.
Desayuno: Jungle Oats, Slender Wonder Protein Shake. Almuerzo: Woolworths Reduced Fat Cheddar Cheese, Woolworths Brown Mushrooms, Tomatoes, Onions . Cena: Steak (Lean Only Eaten), Spinach, Tomatoes, Onions. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nini130675
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