Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 40,87g | Prot: 119,21g | Carbh: 71,15g.
Desayuno: Растительное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Almuerzo: Магнит Сыр Российский 50%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут. Cena: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Варвара@краса
|