Diario de elke fee, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1223 kcal Grasa: 43,80g | Prot: 56,52g | Carbh: 157,97g.   Desayuno: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe Goreng, Pecel Lele. Almuerzo: Kimchi, Rendang, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Kimchi, Mustika Ratu Slimming Tea, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Rendang. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Puding Susu Strawberry, Wings Food Chocodrink (Belgian Chocolate Taste), Kerupuk Asin, Combro. más...
1359 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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