Diario de dwi_novia, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
783 kcal Grasa: 29,60g | Prot: 31,18g | Carbh: 103,56g.   Desayuno: Tahu Goreng, Pepaya. Almuerzo: Sania Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Tahu Toge, Tahu Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Putih. Cena: Kokita Sambal Rawit Bawang, Telur Dadar, Telur Rebus, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (Manis). más...
2122 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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