Diario de Rullyfebrina27, 11 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
43,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
756 kcal Grasa: 27,03g | Prot: 25,95g | Carbh: 107,54g.   Desayuno: 137 Degrees Walnut Milk. Almuerzo: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Stir Fried Vegetables, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cabbage , Broccoli, Fitmee Konyaku Instant Noodle Ayam Bawang. Cena: Kue Dongkal, Morin Creamy Peanut Butter, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Pasa Bocas / Otros: Sweetened Almond Milk, Papayas , Pineapple (Extra Sweet) . más...
1680 kcal Ejercicio: Pamela Reif - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...
peso estable

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