Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 56,65g | Carbh: 84,76g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Kerupuk Udang, Rengginang, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Kentang, Rengginang, Melon. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santi Sukaesih
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