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berat badan naik turun ga tentu:(
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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622 kcal
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Grasa: 23,55g | Prot: 32,35g | Carbh: 76,30g.
Desayuno: Telur, Tempe, Chia Seed, Pepaya. Almuerzo: Kecap Manis, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Paha Ayam. Cena: Royco Royco Ayam, Daun Bawang, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Kubis, Telur. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alifitap
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