Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 32,14g | Prot: 68,76g | Carbh: 106,82g.
Desayuno: Almond Milk, Revolution Nutrition Whey Isolate, Dimpflmeier Light Rye Bread, Orange Juice, Safeway Frozen Mixed Berries, Peanut Butter. Almuerzo: Quiznos BBQ Chicken Flatbread Pizza. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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