Diario de Nikki3506, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1625 kcal Grasa: 70,91g | Prot: 64,65g | Carbh: 187,44g.   Desayuno: Applesauce Unsweetened, Against the Grain Gluten Free Rolls, Tea (Brewed). Almuerzo: Against the Grain Gluten Free Baguette, Spinach, Unsweetened Iced Tea, Chicken Salad. Cena: Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) , Grape Juice, Thousand Island Dressing, White Rice, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Betty Crocker Gluten Free Chocolate Chip Cookie Mix, Iced Coffee. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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