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1083 kcal
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Grasa: 29,25g | Prot: 35,39g | Carbh: 170,65g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Air, Sosro Teh Botol, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Cena: Kentang Rebus, Tomat Merah, Telur Rebus, Ubi Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Enayuliza93
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