Diario de 63sommar, 10 oct. 20

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Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:

1181 kcal

Grasa: 37,64g | Prot: 67,21g | Carbh: 139,05g. Desayuno: Arla Lättmjölk, Banan. Almuerzo: Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, Wasa Husman. Cena: Smör, Kycklingfilé, ICA Stora Skalade Räkor, Olivolja, Vitkål, Morötter, Eldorado Thai Sweet Chilisås, Soya (Shoyu), Gullök, Lucullus Sambal Oelek, Risberg Sjögräsnudlar. Pasa Bocas / Otros: Sirap, Friggs Chiafrö & Havssalt, Eldorado Skivad Saltgurka, Coca-cola Coca-Cola Zero. más...

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Comentarios

Men fy så gott! Hur många kcal?

15 oct. 20 por el miembro: ccaf

Supergott😛3 skivor wasa husman =135 kalorier. 100 g rökt lax i skivor = 180 kalorier. Bra lunch som mättar.

15 oct. 20 por el miembro: 63sommar

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