Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 81,53g | Prot: 115,48g | Carbh: 222,41g.
Desayuno: Абрико Топинг Шоколадный , Мармелад, Простоквашино Сметана 15%, Фуджи Яблоко , Банан, ТОМ Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Молоково Молоко 3,2%, Powerful Progress Whey Protein (Strawberry), Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , De Luxe Хлопья Овсяные Мелкозерновые. Almuerzo: Банан, Яготинский Сыр Домашний 5%, Мармеладные Мишки, Powerful Progress Whey Protein (Strawberry). Cena: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Водный Мир Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Нутелла Шоколадная Паста, Молоково Молоко 3,2%, Roshen Вафли Wafers Choco. más...
|
|
2104 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 6 horas, Sexo - 20 minutos, Cross Training - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kateryna Holovko
|