Diario de Iren tom, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1309 kcal Grasa: 30,71g | Prot: 45,46g | Carbh: 100,02g.   Desayuno: Зеленый Чай, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Сыр Российский, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almuerzo: Пепси Миринда, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Cena: Tini Вино Столовое Белое Сухое. Pasa Bocas / Otros: Ролл с Креветкой. más...
1561 kcal Ejercicio: Masaje - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 29 minutos. más...
peso estable

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