Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 75,34g | Prot: 129,22g | Carbh: 141,12g.
Desayuno: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Бутерброд с Семгой. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Творожный с Хрустящими Шариками, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Real Сырники Классические, Global Village Оливки без Косточек, Шампиньоны Гриль, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Купино Мороженое Пломбир Дыня и Клубника, Мидии в Сливочном Соусе. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|