Diario de Kontrastreich, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1458 kcal Grasa: 63,08g | Prot: 46,72g | Carbh: 120,96g.   Desayuno: Latte Macchiato, Barebells Protein Bar Brownie Core. Almuerzo: Delikato Pizzabrötchen Natur, Salatgurke, Strauchtomaten, BBQ Zeit Zum Grillen Curry Mango Sauce, Aldi Barbecue-Soße! , Gut & Günstig Mozzarella Sticks , Meyer Menü Cocktail Dressing , Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Käsekuchen. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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