Diario de mamima27, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1368 kcal Grasa: 68,47g | Prot: 57,93g | Carbh: 134,29g.   Desayuno: Milbona Kaffeeweißer, Zucker, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Bolognese, Weizenbrötchen. Cena: Omelett oder Rührei, Aldi Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Maurinus Katzenzungen Weiße Schokolade . más...
670 kcal Ejercicio: Tabata - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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