Diario de dwi_novia, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
976 kcal Grasa: 38,57g | Prot: 36,62g | Carbh: 130,01g.   Desayuno: Tahu, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Pepaya. Almuerzo: Geblek, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Royco Royco Ayam, Garam Laut, Gula Pasir, Kecambah, Sania Minyak Goreng, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). más...
2516 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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