Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 88,49g | Prot: 62,58g | Carbh: 162,69g.
Desayuno: Магнит Лаваш Грузинский, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Ашан Запеканка Творожная с Курагой, SPAR Салат с Рукколой и Авокадо. Cena: SPAR Салат с Рукколой и Авокадо, Кофе с Молоком, Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада. Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Кофе с Молоком, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, SPAR Салат с Рукколой и Авокадо, Магнит Лаваш Грузинский, Чай с Лимоном, Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, SPAR Салат с Рукколой и Авокадо. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танябудетстройной
|