|
неделя зажоров.надо капустки натушить, снизить калораж.
|
2133 kcal
|
Grasa: 144,30g | Prot: 72,54g | Carbh: 162,35g.
Desayuno: Лента Хлебец Зерновой, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ариант Сервелат Невский , Лента Багет Французский. Almuerzo: Персики, Ларнета Пельмени Татарские . Cena: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Лента Хлебец Зерновой, Мираторг Купаты Экстра. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Грецкие Орехи. más...
|
|
2688 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaklinka33
|