Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 50 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 77,02g | Prot: 94,39g | Carbh: 210,96g.
Desayuno: Ceviz, Namet Jambon, Nescafe Sade. Almuerzo: Mercimek Köftesi. Cena: Biber Dolması, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği. más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamuranyucel
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