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jedianesilva
Diario
09 oct. 20
Diario de jedianesilva, 09 oct. 20
Perfil de jedianesilva
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affssss
com vocês também é assim no período menstrual?
58 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2020:
946 kcal
Grasa: 38,97g | Prot: 48,04g | Carbh: 105,19g.
Almuerzo:
Abacaxi, Mangas, Tomates, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Salada de Frutas, Marba Mortadela Tradicional, Queijo Coalho, Amalfi Bio Pan Fibras Plus.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
mesma coisa por aqui! Fora que fico muito emocional e dou deslizes, além de já estar inchada
09 oct. 20 por el miembro:
AnneWithanE2
Sim... Mas é só retenção de líquidos faz parte, comigo no 3° dia de menstruação já reduzi o inchaço!
09 oct. 20 por el miembro:
ElieteT
Estou no segundo dia e subiu 300 gr por dia Muito chato isso
09 oct. 20 por el miembro:
jedianesilva
As vezes sim, as vezes não...mas é normal.
09 oct. 20 por el miembro:
K_mickey
Estou menstruada e ganhei 1kg Ai q ódio!
09 oct. 20 por el miembro:
mcalasans
mcalasans só ganhou que comeu errado. A mulher NÃO engorda na fase menstrual se estiver comendo corretamente, ela incha e depois volta ao normal.
09 oct. 20 por el miembro:
K_mickey
Eu também estou menstruada...e todo mês incho até 3kg...é um saco...mais por incrível que pareça..esse mês foi diferente...me senti extremamente inchada só no primeiro dia...haja chá para retenção de líquido viu...kkkk Espero q mês q vem seja assim tb...kkkk
09 oct. 20 por el miembro:
tatinha_gomes
Kkkk espero q amanhã Já reduza esse inchaço Tô a louca do chá hj kkkk
09 oct. 20 por el miembro:
jedianesilva
Eu fico mais inchada nos 2 primeiros dias, no restante dos dias eu emagreço.
09 oct. 20 por el miembro:
MelMagal
Mantive minha alimentação exatamente igual aos demais dias do mês. Nada diferente.
09 oct. 20 por el miembro:
mcalasans
Tenho vontade de comer até os reboco das paredes 🤦🏻♀️
09 oct. 20 por el miembro:
Rafaela Junqueira
sim.. come castanhas que ajuda
09 oct. 20 por el miembro:
fe.dcaldas
tbm vou ficar ainda mais já estou inchada
09 oct. 20 por el miembro:
fabiana iglezias
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