Diario de Wölfchen27, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1555 kcal Grasa: 34,90g | Prot: 80,60g | Carbh: 226,76g.   Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Actimel Heidelbeere & Maca, Coburger Bayrischer Weichkäse Würzig, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Exquisa Balance 4%, Lieken Urkorn Bäuerliches. Cena: Iglo Schlemmer-Filet Picante, Lipton Ice Tea Mango, Gut & Günstig Rahm Rosenkohl, Iglo Schlemmerfilet Sonniges Gemüse . Pasa Bocas / Otros: Katjes Vitaminis, Katjes Joghurt Gums, Storck Super Dickmanns, Semmel, Kiwi, Mandarine. más...
3017 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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