Diario de PelinÖnal, 09 oct. 20

Perfil de PelinÖnal | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Son günlerde motivem çok düştü ve verdiğim 3 kiloyu da geri aldım. Tüm günlerim cheat day olarak geçiyor ve kalori hesabı da yapmıyorum.Bu gidişe dur demek için 100 gün boyunca kalori hesabı yapacağım ve kalori aşımı yapmayacağım bi CHALLENGE başlatıyorum.

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ayrıca önümüzdeki haftalarda 30 günlük bir ip atlama programı hazırlamayı planlıyorum.. Eğer sizde bana eşlik etmek ve süreci takip etmek isterseniz takipte kalınn. Beraber kilo verip sağlıklı kalalımm 💪🏻💪🏻

09 oct. 20 por el miembro: PelinÖnal

Bilimsel araştırmaları göstermiş ki bireyselden ziyade topluluk ile kilo verme konusunda daha başarılı olunuyor. Tebrik ederim toplumsal bir duyarlılık gösterdiğiniz için.🤖

09 oct. 20 por el miembro: hşba🧠

Çok teşekkür ediyorum güzel yorumunuz için 🙏🏻 Umarım yeterli etkileşimi toplayabilirim..(:

09 oct. 20 por el miembro: PelinÖnal


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de PelinÖnal

Ver la Historia Completa

Diario de PelinÖnal, 09 oct. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de PelinÖnal