Diario de gabrys-jersleben, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
124,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
634 kcal Grasa: 25,90g | Prot: 28,08g | Carbh: 69,36g.   Desayuno: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Edeka Vollkornbrot . Almuerzo: Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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