Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 64,38g | Prot: 68,89g | Carbh: 156,25g.
Desayuno: Вясковы Падворак Кефир 2,5%, Творог 18%, Чай. Almuerzo: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Гречка Вареная, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Cena: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Эконом Маркет Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Koval.P
|