Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 99,70g | Carbh: 55,34g.
Desayuno: Muscle First Pro Isolate. Almuerzo: Seblak, Tahu, Telur. Cena: Bakso tanpa Daging. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa. más...
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1417 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aprill n.a
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