Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 22,70g | Prot: 63,20g | Carbh: 61,20g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Inggris, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Mentimun (dengan Kulit), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Lumpia Tahu Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Melon. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de raya_almr
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