|
Завтрак 544 (ккал) Творог 18% - 140 гр. Грец.орех - 10 гр. Миндаль - 6 гр. Чёрная смородина - 20 гр. Мёд - 15 гр. Кофе с молоком и сахаром - 360 мл.
|
1663 kcal
|
Grasa: 79,10g | Prot: 123,77g | Carbh: 116,75g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Черная Смородина, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Творог 18%. Almuerzo: Натуральный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Cena: Салат Овощной с Маслом, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Натуральный Сыр, Ичалки Маасдам, Каша Пшенная на Молоке, Куриное Белое Мясо (Обжиг). más...
|
|
 Comentarios
Милые девчушечки 👸(🔞18+ и 65 кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89026820454 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
08 oct. 20 por el miembro: NS00700
|
08 oct. 20 por el miembro: Sveta27q
|
и как это с кофе с сахаром на 544 кк ))))) и орехи и творог жирный. я бы точно записала это как 850 )
08 oct. 20 por el miembro: АннетV
|
Девушки 18+ 🧚♀️65кг + 💃Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89233107152 , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
08 oct. 20 por el miembro: kotik00
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex290591
|