Diario de Капитан Зайчиков👸🏻., 08 oct. 20

Perfil de Капитан Зайчиков👸🏻. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Завтрак 414 калорий

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:

1047 kcal

Grasa: 47,04g | Prot: 86,53g | Carbh: 70,20g. Desayuno: President Сметана 15%, Овсяная Каша на Молоке, Сырники. Almuerzo: Окей Перец Печеный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Кабачок Гриль. Cena: Помидоры, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. más...

38 Seguidores Apoyo

Comentarios

Можно рецепт сырников и кбжу?

08 oct. 20 por el miembro: gsjsri

Здравствуйте! Конечно. 400гр- творог 1 яйцо, Рисовая мука -2 ст.л Щепотка соли Сахар или сахзам по вкусу Все смешать, сформировать сырники и жарить на хорошо разогретой сковороде до румяности. Кбжу не помню , 1 порция 166 калорий

08 oct. 20 por el miembro: Капитан Зайчиков👸🏻.

До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

08 oct. 20 por el miembro: nas m


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Капитан Зайчиков👸🏻.

Ver la Historia Completa

Diario de Капитан Зайчиков👸🏻., 08 oct. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Капитан Зайчиков👸🏻.