Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 64,88g | Carbh: 80,51g.
Almuerzo: Nasi Putih, Telur Goreng, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Jeruk Nipis. Cena: ABC Kecap Manis, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Susu Kental Manis, Siantar Top Goriorio, Regal Marie, Diamond Susu UHT Rasa Cokelat. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ifka pratiwi
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