Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 41,79g | Carbh: 185,24g.
Almuerzo: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Lemuru, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sayur Pakis, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Lemuru, Cabai Merah atau Rawit, Telur Ceplok, Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adeaprilia07
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