Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 60,60g | Prot: 118,92g | Carbh: 180,48g.
Desayuno: 红薯/地瓜. Almuerzo: 红烧鱼, 炒丝瓜, 鸡肉, 乌鸡汤. Cena: 枸杞, 黑芝麻, Ocean Spray 蔓越莓干, 葡萄干(无籽), 核桃, 桑葚干, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片, 煮鸡蛋. Pasa Bocas / Otros: 冬枣. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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