Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 90,74g | Prot: 130,67g | Carbh: 167,87g.
Desayuno: Овсяноблин, Мирамар Форель Слабосоленая, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Вареное Яйцо. Almuerzo: Картофельное Пюре, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Драники с Мясом, Помидоры. Cena: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Сахар, Огурец (без Кожуры), Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пятерочка Грейпфрут, Olimp Sport Nutrition Olimp Protein Bar, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|