Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 36,32g | Prot: 56,53g | Carbh: 135,35g.
Desayuno: Chia Seed, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pisang, Mangga, Pepaya. Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Jengkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Jengkol, Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amnah nurfitri15
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