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Jantinha leve porq o café da manhã e o almoço foi alto kkkk
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2110 kcal
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Grasa: 67,00g | Prot: 147,11g | Carbh: 216,68g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Legumes Cozidos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Clara de Ovo Cozida. Cena: Alface, Arroz Branco (Cozido), Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Banana-Maçã, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Jiló Cozido, Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Abacate, Banana-Maçã, Antarctica Cerveja Original, Laranjas. más...
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