Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 37,75g | Prot: 70,04g | Carbh: 94,05g.
Desayuno: 1 Sdm Nasi Putih. Almuerzo: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kalbe Fitchips Honey BBQ. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anandappa
|