Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 61,2 kg.
Aún para ir: 46,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 29,78g | Prot: 84,00g | Carbh: 31,27g.
Desayuno: الخيار (مع القشرة), لحم مفروم Ground Beef 90% Lean , البيض المقلي بدون دهن. Almuerzo: البامية المطبوخة, للحم حاشي حاشي . Pasa Bocas / Otros: بلح. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahim10052
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