Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 48,91g | Prot: 136,70g | Carbh: 199,30g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Икра Кеты, Батон Подмосковный, Масло Сливочное 72,5%, Wellness Гречневые Хлопья. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе, Борщ Вегетарианский. Cena: Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Томатный Сок, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Дыня, Яблоко Желтое, Дыня, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Кофе, Сахар, Meller Конфета. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оксана240788
|