Diario de Fededoppia, 07 oct. 20

Fat 22 5
Muscke 35,2
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
1988 kcal Grasa: 65,91g | Prot: 101,98g | Carbh: 243,31g.   Desayuno: Nescafe Cortado, Prugne, Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia. Almuerzo: Conad Pere Williams, Mulino Bianco Pan Bauletto, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Esselunga Filetti di Salmone . Cena: Jocca Fiocchi di Latte, Pasta al Ragù. Pasa Bocas / Otros: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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