Diario de 吳品慧, 07 oct. 20

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10/7早安～早餐🥣起司🧀️番茄🍅滑蛋貝果🥯、熱拿鐵☕️～^_^

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:

1172 kcal

Grasa: 39,34g | Prot: 93,34g | Carbh: 123,54g. Desayuno: 貝果, 炒雞蛋（整個）, Happy Cow 起司. Almuerzo: 炒四季豆, 香菇, 豆干, 木耳. Cena: 玉米筍, 毛豆, 鷹嘴豆, 十全味噌, 家樂福冷凍鯛魚片, 炸雞塊（低脂）, 大漢傳統板豆腐, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. más...

1568 kcal

Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...

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Comentarios

早安☺️☺️☺️

06 oct. 20 por el miembro: cc1214

早安😊😊

06 oct. 20 por el miembro: Jessica0615

早安啊~😃😃😃

06 oct. 20 por el miembro: Hana_211

第一次看小姐姐吃麥當當🤤🤤🤤

06 oct. 20 por el miembro: gulinlin

早安～^ ^ 麥當當的🥯好吃嗎？🤔

06 oct. 20 por el miembro: kuo19750926

@kuo麥當當的貝果🥯沒有加醬～吃起來QQ迪、有口感、屬於清爽型，下次可以試試看～^_^

06 oct. 20 por el miembro: 吳品慧

我也好喜歡貝果🥯☺

06 oct. 20 por el miembro: yoyoilove1022

早

06 oct. 20 por el miembro: 碳燒拿鐵

@gulinlin我最近常吃，只是沒po~~麥當當在我家隔壁，是我的好鄰居（跟7-11、全家～一樣😅😅😅）

06 oct. 20 por el miembro: 吳品慧

烤的熱呼又有點酥的貝果真的會讓人精神昇華👼

07 oct. 20 por el miembro: 飆速宅男

讚喔👍👍隔壁就是麥當勞🍔

07 oct. 20 por el miembro: 尼歐NEO

👍🏻👍🏻👍🏻 我鄰居麥當當就有2家咧⋯ 隔壁一家（24小時），前面一家（沒早餐，但從9點就賣正餐⋯ 鄰居711 有4家（左2、右1、前1）⋯ 全家、來爾各1⋯ 🤣🤣🤣

07 oct. 20 por el miembro: gulinlin

👍👍不用怕沒東西吃😆😆

07 oct. 20 por el miembro: kuo19750926

👍👍😋😋😋

07 oct. 20 por el miembro: 愛吃的大嬸

我是都用冰拿鐵當早餐欸 😂😂😂

07 oct. 20 por el miembro: 莊仕優

晚上好😃

08 oct. 20 por el miembro: 碳燒拿鐵

晚上好！假期愉快喔😊

10 oct. 20 por el miembro: 碳燒拿鐵

請問你一天只吃早餐嗎？

11 oct. 20 por el miembro: jnfsis

@jnfsis我是個大胃王，每天一定吃三餐➕點心🥧～還常常爆食、爆表，只是現在都懶的PO，偶爾做一下飲食記錄📝⋯⋯🤣🤣🤣

11 oct. 20 por el miembro: 吳品慧

晚上好😃！

12 oct. 20 por el miembro: 碳燒拿鐵


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