Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 30,64g | Prot: 50,92g | Carbh: 249,92g.
Desayuno: V Energy V Guarana Energy Drink, Coles Salted Pretzels, Bananas , Coffee with Milk and Sugar, Nescafe Caramel Latte . Almuerzo: Nescafe Caramel Latte , Coffee with Milk and Sugar, Grilled Chicken Fillet Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Bun, Coca-Cola Coca-Cola (375ml). Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Classic Cream Candies. más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alixashe
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