Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 79,09g | Prot: 105,97g | Carbh: 232,50g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Consilia Mandorla Drink Bio, Pancake Albumi e Grano Saraceno. Almuerzo: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Uovo all'occhio di Bue, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Valfrutta Mais Cotto a Vapore. Cena: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Consilia Olio Extra Vergine di Oliva . Pasa Bocas / Otros: Esselunga Susine Stanley , Grancereale Biscotti alla Frutta, Kellogg's Corn Flakes Originali, Save Burro di Arachidi, Zucchero, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Perugina Bacio. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rob_fort
|