Diario de ruletmann, 06 oct. 20

Перекус
Обезжиренный творог и бабушкино грушевое повидло с черноплодной рябиной😜
К/Б/Ж/У
301/37.5/1.75/34

---

1770 kcal

Grasa: 71,86g | Prot: 110,72g | Carbh: 168,16g.   Desayuno: Коммунарка Шоколад 85%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Almuerzo: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сливочное Масло, Мистраль Гречка, Яйцо Куриное. Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Мистраль Гречка, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Сава Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...

2449 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...